Por que a alimentação importa tanto no tratamento
Um bráquete descolado ou um fio dobrado não são apenas um incômodo — eles podem interromper o movimento planejado para aquele dente e, em alguns casos, adicionar tempo ao tratamento total. A boa notícia é que evitar os principais vilões é simples, uma vez que você sabe quais são.
Alimentos duros
Gelo, balas duras, nozes inteiras, pão francês bem torrado e pipoca (por causa das cascas) estão entre os principais causadores de bráquetes soltos. Quando a vontade de comer algo assim aparecer, vale procurar uma versão mais macia ou, no caso de frutas e vegetais duros como maçã e cenoura, cortar em pedaços pequenos antes de comer.
Alimentos grudentos
Balas de goma, caramelo, chiclete e outros doces grudentos grudam no aparelho e são difíceis de remover completamente só com a escovação, aumentando o risco de cárie. Além disso, o próprio ato de mastigar algo grudento pode puxar e soltar um bráquete.
Cuidado ao morder diretamente
Alimentos que normalmente mordemos direto, como espiga de milho, costela e sanduíches grandes, devem ser cortados em pedaços menores antes de comer. O movimento de "morder e puxar" é um dos que mais frequentemente solta o aparelho.
O que ainda pode ser consumido com atenção
Boas notícias: a maioria dos alimentos continua liberada, principalmente os macios, como massas, purês, ovos, peixes, frutas maduras e legumes bem cozidos. O importante é ter atenção redobrada nos primeiros dias após a instalação ou ajuste do aparelho, quando os dentes estão mais sensíveis.